Im Seminar leiten uns die Fragen: Wie können wir verstehen, was hinter inneren Kritiker*innen steckt? Wie können wir innere Kritiker*innen sinnvoll nutzen?

Halten die bisherigen (erfolglosen) Lösungsversuche das Problem „lebendig“, ist es hilfreich,  das „alte“ Muster zu unterbrechen und eine andere Richtung einzuschlagen. Neu und zentral an dem von Dr. Ilka Hoffmann- Bisinger entwickelten Ask!-Ansatz ist, dass diese Muster unter Veränderung der Rolle der Therapeut*in durch die Klient*innen selber unterbrochen werden.

Der hypnosystemische Ansatz wird vorgestellt und die Teilnehmenden lernen die zugrundeliegende Haltung und methodische Herangehensweisen kennen. In Kleingruppen werden aktuelle Fragestellungen der Teilnehmenden bearbeitet und reflektiert. Die Selbsterfahrung wird um das Angebot zum Erlernen der Selbsthypnose abgerundet.

Es macht demnach Sinn, Glaubenssätze, ob positiv oder negativ, hin und wieder für sich zu prüfen, inwieweit diese für Sie „hinderlich“ oder „förderlich“ sind.